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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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想要消除小腿的肌肉有一定的难度，平时应避免过度锻炼，并且运动前和运动后应进行肌肉拉伸锻炼，通过按摩和热敷等放松肌肉方式护理，能起到一定的消除小腿肌肉的作用。也可以去整形美容科打瘦腿针，瘦腿针主要是打在局部的肌肉内，能使肌肉萎缩和变小，一般来说，打瘦腿针后两周左右就能得到明显的瘦腿效果。
2021-08-17 15:29
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