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做什么运动能增强性功能

做什么运动能增强性功能

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高天 副主任医师

    西京医院

    三级甲等

    外科

    进行有氧运动、无氧运动均可增强性功能。比如快走、慢跑、游泳、打篮球、打羽毛球等等,这些运动会对人体血管功能、神经系统及人体整个机能均有良好的改善作用,性功能也会明显提升。再者做做蹲马步、缩肛运动,可有效锻炼盆底肌肉群,让盆底肌肉紧实、有力,在射精时则更为有力。

    2021-08-10 16:09
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