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什么运动能提高性功能

什么运动能提高性功能

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高天 副主任医师

    西京医院

    三级甲等

    外科

    深蹲、游泳、慢跑、骑自行车、提睾肌锻炼等运动,都能提高性功能。其原理是通过动作,改善前列腺区域、会阴区域的血液循环,从而有效提高性功能。男性需根据个人运动情况与身体素质,选择相应的运动方式。避免运动过量引发运动性损伤。运动期间注意调节合理饮食,健康作息,综合提高性功能。

    2021-08-10 16:06
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