含有黄体酮的食物有哪些？_即问即答

含有黄体酮的食物有哪些？

2021-08-03 16:14 点击扫描二维码更精彩

问题：

女，年龄34岁，想要补充一些黄体酮，有没有含黄体酮丰富的食物，含有黄体酮的食物有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁英波副主任医师

蓬莱市中医院

三级甲等

妇产科

含有黄体酮的食物主要有黄豆和黑豆。黄豆和黑豆含有丰富的大豆异黄酮以及雌性激素物质，可以改善女性的内分泌，并且促进卵泡的生长发育。所以平常可以多吃一些豆制品，比如豆腐、豆皮，然后根据自己的喜好选择制作方法，但是也要适量的食用，不要一次性吃的过多。
2021-08-03 16:18

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