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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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肩周炎患者可以通过爬墙的动作进行治疗。通常需要面壁而立，然后双臂紧贴着墙面，然后手指逐渐的向上延伸，带动手臂慢慢的向上托起，在双臂向上伸展之后，还要尽力的进行攀爬动作，可以缓解肩周炎部位肌肉僵硬，以及疼痛的症状。每天早晚也可以进行梳头动作，也是常用的肩周炎动作疗法。
2021-08-03 15:59
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