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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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治疗颈椎病可以每天做瑜伽或者是游泳，对颈椎病恢复都有很好的疗效。平时也可以打羽毛球或者放风筝，多参加户外的运动，有助于颈椎病的恢复。生活中也可以经常做颈椎操，能够使颈椎周围的肌肉受到拉扯，可以有效的缓解颈椎病带来的不适症状。平时做好颈椎保暖工作，避免受凉。
2021-07-14 10:14
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