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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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做仰卧起坐时有一定减肚子功效的,仰卧起坐属于一种腰腹部的运动,通过要腹部用力的方式,是能够减少一部分腹部脂肪的。但是此类运动还是需要长期坚持进行,才会有一定减肥功效的,如果只是偶尔一两次,并无法达到减肥的效果。当然除了运动的方式以外,还要控制好饮食。
2021-07-14 09:39
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