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睡眠质量不好,白天乏力,精神恍惚,晚上浅睡,关节酸痛

睡眠质量不好,白天乏力,精神恍惚,晚上浅睡,关节酸痛

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    奚智博 主治医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    妇产科

    晚上睡眠不好,睡眠障碍可能会导致内分泌失调,生物钟紊乱,建议平时意识放松工作不要太累,注意劳逸结合,适当的参加体育运动,睡前用热水泡泡脚或者喝杯热牛奶,也可以适当的服用一些。营养脑神经的药物进行调理,还要注意适当的锻炼身体,增强体质。做好平时的保养。

    2021-07-10 04:16
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘虹 主治医师

    江门市中心医院

    三级甲等

    胃肠外科一区

    这种情况可能是神经衰弱的原因。建议服用健脑补肾丸和酸枣仁胶囊来进行调理,平时注意心情放松,不要过度紧张,也要注意性生活次数不能太频繁。

    2021-07-13 23:09
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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杨青梅

杨青梅 / 主任医师

擅长:妇科肿瘤 、妇科内分泌、产科疑难病的诊治及宫腹腔镜手术、盆底修补手术等

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单孔荣

单孔荣 / 副主任医师

擅长:于泛发型白癜风、肢端型白癜风、无色素性痣、贫血痣。擅长湿疹、特异性皮炎、白癜风、荨麻疹、瘙痒症、痤疮、真菌病、疱疹病的诊治。激光技术治疗尖锐湿疣、色素痣、色素斑。

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