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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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腰肌劳损的康复方法，主要是进行腰椎的康复锻炼，配合康复治疗。患者可以根据病情做臀桥运动，小飞燕运动，游泳锻炼，或者做腰椎的保健操，改善腰椎肌肉的活性，能够减轻腰痛的症状。对于腰部的疼痛可以做磁热疗法，超短波疗法，针灸疗法进行治疗，配合美洛昔康片治疗。
2021-07-06 13:23
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