首页>即问即答 > 外科 > 普外科 > 如何预防心...

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 SEO热点

如何预防心脑血管疾病

如何预防心脑血管疾病

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高天 副主任医师

    西京医院

    三级甲等

    预防心脑血管疾病,首先要在饮食上多加注意,多以清淡为主,不能暴饮暴食以及饮食要做到规律,然后就是要适当的参加户外运动,通过运动来促进体内的血液循环,从而增强血管的弹性,可以减少心脑血管疾病发生的几率。最后要保持情绪的稳定,并且要控制好自己的血压以及血糖、血脂等。

    2021-06-08 10:28