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林锋瑞 医师
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运动对身体的健康有很大的好处。首先对心血管系统可以使血液在血管内的流速增加，并能够使头脑更加清醒，能使脏器的血液充沛，以利于各种脏器更好的工作。还能够提高呼吸系统的肺活量，使身体的氧气充足。对于骨骼的生长也有很大的好处，能够预防骨质疏松，防止骨折。同时还能够增加胃部的血液循环，更有利于消化和吸收。
2021-05-24 10:53
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