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林锋瑞 医师
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在怀孕早期可以适量的吃火龙果。火龙果的营养价值非常高，富含丰富的铁元素，能为孕妇补充铁剂，可增强造血功能，能预防缺铁性贫血。火龙果中含有丰富的膳食纤维，能够起到润肠通便的作用，可预防怀孕便秘。火龙果中还含有丰富的维生素C和花青素，能够改善肌肤。
2021-05-21 12:33
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