50 岁男性后跟粉碎性骨折如何保养恢复
2024-12-02 16:49
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您好!我父亲50岁,因从1.5米处跳下.导致后脚跟粉碎性骨折.
到医院后用了石膏固定住了.开的红药和去痛片.请问平时该怎么保养才能尽快恢复.需要注意些什么?可以吃些什么药?谢谢!
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回答1
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陈家伟 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
内分泌科
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50 岁男性后跟粉碎性骨折后，保养恢复需注意多方面，包括固定护理、饮食调整、康复训练、预防并发症、心理调适等。 1. 固定护理：石膏固定期间要注意观察患肢末梢的血液循环、感觉和运动情况，保持石膏清洁干燥，避免受压和碰撞。 2. 饮食调整：增加富含蛋白质、钙、维生素 C 和维生素 D 的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬果等，以促进骨折愈合。 3. 康复训练：在医生指导下适时进行康复训练，如肌肉收缩练习、关节活动度训练等，有助于恢复肢体功能。 4. 预防并发症：长期卧床可能导致肺部感染、深静脉血栓等，要定时翻身、拍背，鼓励患者深呼吸和咳嗽。 5. 心理调适：保持良好的心态，积极配合治疗，避免焦虑和抑郁情绪影响恢复。 总之，后跟粉碎性骨折后的恢复是一个综合的过程，患者和家属需密切配合医生，注意各个方面的细节，才能促进早日康复。
2024-12-03 10:45
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