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按摩头部,后脑勺的时候有什么注意事项吗?

按摩头部,后脑勺的时候有什么注意事项吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    高天 副主任医师

    西京医院

    三级甲等

    外科

    按摩头部时用力不要太重,按摩时间也不宜过久,一般按摩到头皮发热就可以了。按摩时需要使用指腹,不要使用指甲,避免损伤头皮。可以使用头部按摩器帮组按摩,适当按摩对身体健康是有好处的。头上有很多的穴位,可以起到舒经通络的作用,失眠的患者,可以在睡前按摩,可以促进睡眠。

    2021-05-11 10:28
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