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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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腰椎间盘突出症的自我疗法可以外用药物,涂擦消炎镇痛的膏药,比如双氯芬酸二乙胺凝胶或者乳膏,也可以使用活血化瘀的膏药贴,比如穴位贴敷。通过自我锻炼疗法也是有作用的,可以多点做慢跑锻炼,倒走锻炼,拱桥运动锻炼,飞燕运动锻炼或者游泳锻炼。严重的情况还要手术处理。
2021-05-11 10:21
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