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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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女性在月经期可以做一些类似散步这样的慢运动。因为像散步这样的慢运动，不仅可以提高月经期女性身体的代谢能力，让血液中的毒素垃圾可以尽快排出体外。还可以提高子宫、盆腔、卵巢等部位的血液循环，帮助月经血顺利排出，恢复健康的子宫内环境，从而起到预防子宫疾病的作用。
2021-04-27 11:05
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