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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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拉韧带不可以长高。身高受多种因素影响，一般遗传，锻炼，饮食有有可能影响身高的发育。如果想长高建议在骨骼闭合之前适当的多锻炼锻炼身体，饮食上加强营养，多吃些含钙含蛋白质较高的食物，有效的促进身高的发育。除此之外，在青春发育期要保持生活规律，早起早睡不要熬夜，保证睡眠充足。
2021-04-27 09:23
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