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日常吃什么东西能补肾壮阳?

日常吃什么东西能补肾壮阳?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王帅 副主任医师

    贵州医科大学第三附属医院

    三级甲等

    泌尿外科

    日常生活中比较常见的补肾壮阳食物有牛羊肉、牡蛎、黑芝麻、黑豆、韭菜、板栗、阿胶、海参等,都可以起到壮阳补肾的效果,特别是牡蛎,牡蛎中含有大量的锌,可以起到阴阳双补的作用。韭菜中含有大量的微量元素,有补肾益阳的功效,对于因肾虚导致的性功能异常有很好的作用。

    2021-04-13 18:33
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