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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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月经期间不能吃过于辛辣刺激的食物，或者过于寒凉的食物，因为会容易刺激到肠胃，引起腹胀、腹痛等症状还会容易导致宫寒，引起痛经。月经期间可以多吃一些高蛋白的食物，给身体补充营养，并且可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够给身体补充维生素，多吃一些温热的食物，可以喝一些红糖姜茶，有助于经血排出。
2021-03-30 13:15
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