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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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驼背圆肩想要矫正，最主要的就是先纠正不良的坐姿和站姿，平时走路一定要注意昂头挺胸。每天也要做一些有利于矫正的运动，可以进行高位下拉，每天大概做8周左右，动作注意缓慢。如果是儿童可以去医院进行矫正，在医生的指导下进行训练，效果会更好一些，也可以佩戴矫正器。
2021-03-23 12:36
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就医问药
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