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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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鸡胸肉的蛋白质含量是比较高的，相对于鸡腿和鸡爪，鸡胸肉的蛋白质含量比较高，脂肪含量非常低相对比较健康，不是特别的油腻。而且鸡胸肉的蛋白质更容易被人体吸收，鸡胸肉中含有较多的不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇含量，并且饱腹感特别强，能够降低食欲，防止暴饮暴食能够帮助减肥。
2021-03-23 12:25
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