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回答1
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陈流 副主任医师
福建省妇幼保健院
三级甲等
小儿外科
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帮助儿童长高，需要在饮食上加强营养，让孩子多吃一些营养含量比较高的食物，比如蛋类和肉类以及新鲜果蔬等等。除了需要保持饮食多样化之外，还需要在平时的生活当中坚持做一些运动锻炼，比如跑步或者是游泳，也能够促进儿童快速的长高，日常也应保持充足的睡眠时间。
2021-03-23 12:03
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