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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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月经期间注意合理的饮食，避免吃寒凉性的食物，比如西瓜和黄瓜，而且也不可以吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒和火锅以及麻辣烫。可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶以及瘦肉，同时也可以多吃一些补血的食物，比如红枣和动物的肝脏，有利于身体的健康，而且还可以补充人体所需要的营养。
2021-03-23 11:01
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