每天感觉睡不醒，精神状态不好，意志力不坚定，注意力不集中，睡
2020-10-31 08:43
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每天感觉睡不醒，精神状态不好，意志力不坚定，注意力不集中，睡不好，多梦，脑子里面空空的，感觉没有什么东西，又容易多想，感觉人越来越笨了，反应迟钝，对自己没有规划了，脚容易发冷，有时候会腰酸背痛，越来越不自律了，这种症状不吃药会好吗？需要多久才能好，需要怎么做，或者是平时需要吃些什么东西才可以有帮助？
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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出现一系列神经衰弱的症状，同时伴有腰酸背痛，有可能存在肾虚的原因，还有可能是过度疲劳或者是学习压力过大，也不排除本身有贫血的现象。出现了肾阳虚的现象，需要注意适当活动锻炼，可以通过口服温补肾阳的药物，也可以选择多吃羊肉等方法进行改善，平时建议养成良好的睡眠习惯，也可以口服补肾的药物。
2020-10-31 14:07
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回答2
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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出现这种症状，考虑是神经衰弱植物神经功能紊乱的原因导致的，建议您可以适当的服用营养神经的药物进行调理，平时还要注意做好保养，注意均衡饮食，多休息！
2020-11-13 18:54
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回答1追问
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