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林锋瑞 医师
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老年人如果出现睡不着情况，首先建议要注意规律作息，保持情绪稳定，平时可以适当的喝些枣仁茶，或者在晚上休息前喝杯牛奶，具有一定的催眠效果。上述症状的出现多考虑和神经衰弱有关，必要时可以在医生指导下使用营养神经药物以及具有镇静安神作用的中药制剂进行调理。
2020-10-14 09:41
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