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怎样预防老年斑?

老年斑

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杜荣昌 主任医师

    苏州肤康皮肤病医院

    皮肤科

    老年斑多数长在面部,其次容易长在双手和双上臂,这些属于暴露的部位,所以平时要防晒。日光里有紫外线紫外线会损伤我们肤表面的角质细胞,角质细胞受损以后,它的代谢会受到影响,就不能把细胞里的色素颗粒代谢掉了。所以防晒是预防老年斑的一个主要因素。另外,色素颗粒的形成还和氧化有关系,所以平时多吃一些维生素C含量比较高的蔬菜和水果。因为维生素C是天然的还原剂,它可以防止色素颗粒的氧化过程,这样色素颗粒形成减少,也是防止老年斑形成的另外一个因素。其次,建议生活上要经常锻炼身体,加快身体的新陈代谢,促进排泄,包括皮肤表面分泌的油脂、汗液,平时注意洗澡清洁,都会有利于老年斑的预防。

    2020-05-25 10:46
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