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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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一般的来说吃瓜子是不会长胖的,因为瓜子的体积比较小,平时吃瓜子也不会吃太多的量。所以摄入的的总热量不会有多少的。如果吃瓜子太多的话,容易出现上火的情况。身体发胖主要是使用了过多的面类食物,或者是肉类食物,油腻类食物又或者是高含糖量的食物,这些都容易发胖的。
2020-03-22 17:48
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