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运动后喝咖啡怎么样?好吗?

运动后喝咖啡怎么样? 好吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李斌 主治医师

    滁州市第一人民医院

    三级甲等

    骨外科

    在运动之后喝咖啡并没有特殊的负面影响,也并不是属于禁忌,但长时间的采取这种方式来补充能量,容易引起内脏方面的功能问题。比如产生有结石的情况,或者影响到睡眠的功能,导致有神经衰弱,所以尽量避免这种方式和习惯,可以在运动结束之后喝功能饮料来补充能量。

    2020-03-12 21:09
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