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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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女人贫血吃的干果可以选择桂圆肉,因为桂圆在水果里面含铁量相当丰富,还可以吃干枣紫葡萄干,这种食物里面不仅含有丰富的铁元素,食用后还可以有效的补充体内的气血,可以干吃,也可以泡水或者煲汤喝,对于改善体质都有良好的效果,如果贫血严重,除了饮食调理以外,还要适当口服补铁制剂的药物来治疗。
2020-03-27 16:33
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