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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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最主要的会对关节已经肌肉造成损伤,每天的运动量不要超过一小时,可以选择一些舒缓的运动,比如慢跑散步,长期坚持运动,然后再控制一些高热量食物的摄入,还能够达到一个减肥的效果,这样也能够有效的预防一些疾病的发生,比如脂肪肝,也不会造成心脏的负担。
2020-03-21 12:14
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