拇外翻畸形是常见的足部疾病，其形成与多种因素有关，包括遗传、穿鞋习惯、关节疾病、创伤及神经肌肉问题等。治疗方法主要有保守治疗和手术治疗。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.遗传因素：部分人由于遗传基因，先天足部结构异常，易出现拇外翻。此类情况早期可通过佩戴矫形支具等进行预防。
2.穿鞋习惯：长期穿尖头、窄头的鞋子会挤压脚趾，导致拇外翻。应选择宽松舒适、头型较宽的鞋子。
3.关节疾病：如类风湿关节炎累及足部关节，可引发拇外翻。需积极治疗原发疾病，控制病情进展。
4.创伤：足部受到外伤，影响关节结构，可能导致拇外翻。根据创伤情况进行相应处理。
5.神经肌肉问题：神经肌肉功能障碍影响足部肌肉力量平衡，也可能引发。可通过康复训练改善。
6.保守治疗：症状较轻时，可外用双氯芬酸钠软膏缓解疼痛，配合热敷、按摩。使用拇外翻矫正器、鞋垫等辅助矫正。
7.手术治疗：保守治疗无效，拇外翻严重影响生活，可进行手术，如截骨术、软组织手术等。
总之，拇外翻的治疗需根据具体病因和病情选择合适的方法。患者应及时就医，在医生指导下进行治疗。