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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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你好。女性在月经期间饮食上注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物,在月经期间可以适当的多喝些汤水,多吃些瘦肉,牛奶,鸡蛋等有营养的食物,补充身体所流失的营养,同时也可以适当的多喝些补气血的食物,适当的吃些菠菜,动物肝脏,大枣等等,有效的防止贫血的情况。
2020-03-06 18:41
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