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吃鲜枣的好处和坏处有哪些

吃新鲜枣的好处和坏处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘杰 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    鲜枣当中含有维生素C,胡萝卜素能够延缓衰老,抗氧化,并且对于心血管也有一定的好处。鲜枣还可以抗疲劳,提高人体免疫力,具有抗癌效果。鲜枣当中还含有有机酸,氨基酸等,适量食用对身体有益,但是过量食用容易引起胃酸过多,还会出现腹胀。食用鲜枣之后应该注意避免食用动物的肝脏。

    2020-03-09 20:26
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