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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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你说的这个东西是有一定瘦身的作用，但如果身体过度的肥胖，单纯的依靠这个东西是不行的，肥胖是目前社会上比较常见的一种病态，很多的时候与个人的习惯有关，再一个就是有一定遗传的倾向，严重的肥胖，对身体的健康是比较危险的，打算减肥，首先是需要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，不要吃高能量的东西，平常的时候多吃一些水果蔬菜，每天不少于一个小时的跑步，一定要坚持这样减肥效果比较不错。
2020-03-17 16:45
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