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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王昆 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
关节创伤外科
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18岁仍有长高的机会，这取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨龄等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2020-03-18 17:12
1.遗传因素：身高受遗传影响较大，若父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大。
2.营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素D等营养物质有助于骨骼生长，如鱼肉、蛋类、牛奶。
3.运动锻炼：经常进行跳绳、篮球、游泳等运动，可刺激骨骼发育。
4.睡眠质量：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于长高，建议每天保证8小时以上睡眠。
5.骨龄检测：通过X光检查骨龄，若骨缝未完全闭合，长高的可能性较大。
总之，18岁是否能继续长高需综合判断，保持良好的生活习惯有助于促进身高增长。
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