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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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吃完晚饭后想要运动的话,要看是什么运动,晚饭后运动要看吃的晚饭的情况,如果晚饭量很大的话,最好在两个小时以上再运动。如果吃的少的话,可以在半个小时到一个小时之间就可以运动,如果是散步的话,饭后就可以进行,如果剧烈运动的话,最好在一个小时之后。
2020-03-28 14:57
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