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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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胆子大是经常性久坐引起的,平时尽量减少坐着的时间,会导致颈椎病、大肚腩的身体问题。所以养成良好的工作习惯,每30分钟起身活动一下, 针对腹部做一些局部运动,坚持做俯卧撑,洗澡时按摩腹部,促进局部血液循环减少脂肪堆积,晚上尽量不要吃东西,按时休息,
2020-03-12 16:15
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