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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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之所以早晨空腹状态下跑步不利于健康,主要是由于身体的运动需要能量的补充和营养的供给,如果空腹进行容易造成胃肠道的负担,同时会出现有低血糖的情况,从而产生有身体器官功能紊乱的现象。要避免进行,需要在有营养支撑的条件下才能进行这种运动活动,以免产生副作用。
2020-03-20 16:09
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