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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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运动过度之后出现有浑身酸痛的情况,主要考虑是由于肌肉过度疲劳产生有乳酸分泌过多的原因,会产生有这种酸痛的情况,可以考虑通过局部按摩热敷的方法促进乳酸的吸收,有助于减轻疼痛。如果症状比较严重,可以结合针灸理疗的方法来进行治疗,避免短时间的剧烈运动。
2020-03-01 08:33
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