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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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冬吃萝卜,夏吃吃姜,胜过医生开药方。这句谚语说明萝卜是冬天食物的首选。白萝卜具有清热解毒,止咳化痰,平喘的功效,还有提高免疫力,抗肿瘤的作用。胡萝卜不仅营养丰富,还含有胡萝卜素。,它可以增加呼吸道黏膜的抵抗力。但萝卜属于凉性食物,体质偏寒的人群不宜过多食用。
2020-03-14 20:27
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