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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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核桃仁外裹的皮能吃,中医上讲核桃仁的外皮具有固肾涩精、防治脱发的功效,因为核桃皮含有天然油脂可以起化痰止咳、保护心血管、补脑的作用。因此建议在吃核桃仁的时候,不要把皮剥掉。核桃有补肾,健胃,补血、润肺,润肠通便的功效。因为核桃是高热量食物,不宜过量食用。
2020-03-28 15:18
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