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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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经常性的吃黑芝麻,是有好处的,因为黑芝麻里面富含芝麻油,可以润肠通便,可以有助于预防便秘的现象发生,同时黑芝麻中含有大量的钙剂,有助于补钙治疗,同时里面也含有卵磷脂,以及脂肪,蛋白质,维生素a,维生素e等,也有利于补充营养,也可以起到降低胆固醇,防止动脉硬化的作用,并且也可以起到一定的补血乌发的作用。
2020-03-25 21:11
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