-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
-
通常自救方法指的是一些自我调整的方式方法,而针对精神焦虑症的自我调节方式是比较多的,但是对于比较严重的精神焦虑症,自我调节只能改善,不能代替治疗,常见的自我调节方式包括每天坚持15分钟以上的运动,每天坚持和人保持一定的交际,并且要培养一些兴趣爱好的活动。
2020-03-20 08:16
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣