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怎样应对运动后缺氧症状

怎样应对运动后缺氧症状

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯立城 主任医师

    鹤岗市人民医院

    三级甲等

    普通内科

    运动之后如果产生有缺氧的问题,需要立即进行吸氧处理,否则容易产生有头晕以及肌肉无力的现象,同时会伴随有酸痛。平时要避免进行无氧剧烈运动,以免产生有损伤,同时适当的坚持有氧运动,提高心肺功能和耐力,有助于防止这种情况的复发,要注意选择合适的环境进行运动锻炼。

    2020-03-12 16:36
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