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回答1
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杜荣昌 主任医师
苏州肤康皮肤病医院
皮肤科
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1.经常吃一些具有抗氧化、抗糖化作用的食物有助于衰老的预防，如富含VC、VE的食物，常见于水果、动物肝脏等。另外还有富含白藜芦醇、虾青素、原花青素的食物。2.富含胶原蛋白的食物，胶原蛋白在分解之后，会产生合成皮肤胶原蛋白必需的一些氨基酸，有利于保持皮肤年轻化的状态。
2020-03-19 12:13
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