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回答1
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朱易凡 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
东院甲状腺乳腺外科
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瑜伽还可以治疗抑郁症。瑜伽是日常生活中很常见的一种健身活动,经常练习瑜伽不仅会给的身体带来健康,而且还具有减肥的功效。瑜伽还可以治疗抑郁症,可以采用一些侧三角式,半月式和骆驼式的动作,瑜伽在抑郁症治疗中发挥作用的结论。每周做两次瑜伽,持续一段时间后会有明显的减少,瑜伽作为治疗抑郁症的方法引起更多的人关注。
2019-12-27 14:27
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