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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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如果存在腰肌劳损的问题,在疼痛期间不能进行仰卧起坐,否则容易加重局部的疼痛,甚至后期会导致有局部的损伤。可以通过平板支撑或者飞燕动作的训练来进行改善,早期先考虑通过针灸理疗,配合局部按摩热敷的方法进行缓解改善,同时要注意对腰背部进行保暖防寒。
2019-12-12 20:24
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