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回答1
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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如果生活压力实在太大,可以适当放松,比如到周边城市旅游,到全新的环境下享受生活。也可以适当运动,打篮球,跑步等等,保持良好的运动习惯。和朋友交流,参与一些有意义的运动或者是社交项目,往往就会让生活变得更加多姿多彩,感受生活的美好,压力也会随之消散。
2019-12-23 17:13
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