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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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如果长时间不运动，突然间运动的话，容易出现肌肉酸疼的现象。想要缓解肌肉酸痛，那么可以按照以下的方法来做，可以通过按摩来改善局部的血液循环，血液循环加速。从而提高局部乳酸堆积的代谢速度，所以可以缓解肌肉酸痛的症状，其次也可以采用微波理疗的方式来改善局部的血液循环，从而也可以起到缓解肌肉酸疼的作用。
2019-12-25 09:48
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