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下蹲运动有什么好处

做下蹲运动的好处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李斌 主治医师

    滁州市第一人民医院

    三级甲等

    骨外科

    做下蹲动作时,会导致肛门部位的肌肉松弛,可以促进肛门部位的血液循环,所以对说对于有前列腺和痔疮疾病的患者来说,非常有利。有些患者长期坚持下蹲动作,还有可能提高性功能,有利于夫妻双方的和谐。但是在做下蹲动作时,动作一定要轻柔,以免对膝关节造成损伤。

    2019-12-05 08:32
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